A V I S O


I am a Freemason and a member of both the regular, recognized ARLS Presidente Roosevelt 75 (São João da Boa Vista, SP) and the GLESP Grande Loja do Estado de São Paulo, Brazil. However, unless otherwise attributed, the opinions expressed in this blog are my own, or of others expressing theirs by posting comments. I do not in any way represent the official positions of my lodge or Grand Lodge, any associated organization of which I may or may not be a member, or the fraternity of Freemasonry as a whole.

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quinta-feira, 29 de dezembro de 2022

Última do ano: fragmentos...

 Papel de Parede Frases Motivacionais, Positividade | Ponto

 

1.  O fim  de 2022 já está aí!! E acabo de saber que o Rei Pelé faleceu... Quanta gente famosa nos deixou este ano. Mas as eleições e a conexa comoção política parece que foi o que mais chamou a atenção do povo. E ficamos uma nação dividida, como os Estados Unidos. Tempos bicudos, realmente. Só por Deus, como se diz...

2.  À medida que envelheço mais e mais, observo que certas memórias adolescentes "do nada" surgem em minha mente, ou as rememoro numa noite de sono. Um ato, ou ação (realizada ou não por mim) mas que permaneceu na mente, dada as circunstâncias - em geral com muita emoção associada (para o bem ou para o mal). Segundo as pesquisas neurológicas sobre a memória, a emoção tem participação importante no processo que determina o que é fixado e recuperado, ainda que o processo envolva re-elaborar a cada vez o conteúdo do memorizado (por isso ocorre que as nossas memórias sejam não muito fiéis, posto que, de certa forma, a cada vez, alteradas). Cuidado em confiar muito nas memórias...

Há muito tenho intelecções quase-fantásticas logo cedo ao acordar. Por vezes são resquícios de sonhos mirabolantes que perpetro. Infelizmente percebo que logo arrisco esquece-las tão prontamente quanto as recebo. Culpo a infecção do malfadado coronavirus Sars-Cov-2 que tive, logo no começo da pandemia, quando as vacinas estavam somente projetadas... Quando vejo que é coisa importante corro anotar ou fazer um auto-relato gravado, pois sempre surge coisa aproveitável...

3.  Pouco a pouco começo a animar-me novamente, fazendo cursos (doravante só EAD), realizando leituras - compro agora regularmente numa nova livraria que iniciou os trabalhos no Shopping Iguatemi, ou via Amazon - e até saindo mais de casa. Com a pandemia eu tinha ficado igualmente muito caseiro, o que restringe demais a (necessária) vida social, visto que também os poucos amigos ficavam em seus lares...  Mas ninguém tinha coragem mesmo de sair de casa sem que fosse muito necessário! Além da pandemia, aquela dificuldade toda da osteoartrose me deixou muito desanimado. Fiquei por demais taciturno, quase-sombrio, silente, tristonho, reservado, soturno...

4.  Por causa indireta da pandemia, muitas pessoas adquiriram o costume de acompanhar as séries coreanas de TV (em especial os 'doramas') nos aplicativos de streaming. Existem seriados e filmes ótimos, muito bem realizados, em todos os sentidos. Cativam mesmo! Forneci à esposa um tablet e fone de ouvido do bom e agora ela passa 'horas' entretida com os programas. Sabe de cor e salteado o nome de diversos artistas (eu já acho que eles são todos parecidos demais...)

5.  Fim de ano é hora de realizar os exames de saúde preventivos. Até em dentista eu vou. Quero chegar com qualidade de vida aos 90 anos, como meus pais. A par com certa herança genética, a boa longevidade se conquista ou determina com estilo de vida baseado em bom sono, atividade física, alimentação balanceada e o cultivar de amigos valorosos. Sigo esta cartilha há anos... Digo à Ruth que ela infelizmente vai ter que me aguentar mais uns 30 anos ainda. (Ela faz expressão vaga, quase desanimada. Quero crer que faz troça comigo...). 


quarta-feira, 26 de outubro de 2016

Exames... e Iron Maiden


Foto obtida agora (via Google Images) de
https://www.imprensadorock.com.br/iron-maiden-traz-o-livro-das-almas-para-show-imperdivel-em-sao-paulo/

1. Hoje já cedo fui no meu médico proceder aos exames periódicos; já levei ao convênio as guias para concederem à burocrática autorização. Desde os 40 anos faço os acompanhamentos religiosamente e, graças, nunca houve alteração... Sou abençoado inclusive nisto: não gasto muito para gerir a saúde, e não abuso em nada. A única coisa é que, preguiçosamente, postergo o reinício de minha atividade física regular. Nunca imaginei que iria ficar madraço, mandrião neste aspecto!

2. Coloquei um  Iron Maiden, o famoso conjunto britãnico, no CD player. Paulêra! Este CD é um ótimo: "Somewhere back in time", com o melhor de 1980 a 1989. Eles são muito famosos também pelas capas dos discos, vejam só... Muito louco! 

3. Loucura. Ontem apareceram quatro clientes logo cedo e, quando vi, fui almoçar somente às 14 horas. Nem vi a hora passar. Uns vieram pela página no facebook.com/insonte, outro foi cliente retornando (graças!!), e outros, por causa de uma publicação que coloquei num hebdomadário anárquico-comercial-satírico aqui da cidade, o "Jornal do Parabrisa" (como o nome sugere, antes o mesmo era colocado aleatoriamente no parabrisa dos carros estacionados em via pública; hoje é distribuído gratuitamente nos sinais de trânsito do centro da cidade). 

4. Neste calor, só tomando tereré ao lado dos ventiladores... mas o noticiário do tempo informa que no fim de semana chega outra 'frente fria', tomara! Ganhei mais duas bermudas de minha mulher Bilú; umas das coisas fascinantes aqui da GARAGE é que posso trabalhar bem "informal", de bermudas e camiseta, como sempre sonhei... Acho tão ridículo e sem lógica esta imposição social de roupa 'pesada' neste clima tropical. Sem noção... 

5. Depois de velho tenho uns 'doloridos' extemporâneos que aborrecem e, por Júpiter!, ainda me lembro de posturas e gestos do Yôga que fazem sanar a azáfama. Nunca deveria ter parado de praticar esta arte-ciência mais que milenar... Sinto falta dos bons tempos das aulas da Mestra Marina e do meu guru Bahjat Marrach (ambos já habitam as mais altas dimensões acima da nossa; fiquei feliz que pude ir às exéquias de ambos). Foi uma época de aprendizado memorável, em todos os sentidos. Minha orientadora do Mestrado, Professora Maria Eunice, conheceu a iogista Marina. Grandes almas, todos os três, pessoas éticas em tudo. Saudades! Temos muito carinho pelos docentes que nos ensinaram com tanta amorosidade...

Fotinho obtida agora (via Google Images) de
http://outroindie.com/iron-minions-como-seriam-as-capas-do-iron-maiden-se-fosse-estreladas-por-minions/

segunda-feira, 13 de janeiro de 2014

Exames de saúde periódicos...



Foto tirada por mim mesmo!

Então... janeiro é época de revisar os parâmetros vitais de funcionamento da carcaça. Espero chegar aos 90 anos com saúde - quem sabe consigo ver meus netos casando e me dando bisnetinhos, não seria legal? Já plantei árvores e escrevi livros (bem, tem muitos outros planejados) então não falta muito para deixar alguma marca nesta terra.

Já fiz colonoscopia - o pessoal reclama deste, mas eu já estou 'expert' no assunto - e me sinto muito abençoado em viver numa época em que temos estes recursos; imagina, eu era para estar morto a esta altura... Pesquisei também uréia, hemograma, creatinina, glicose, acido úrico, psa total + livre (com o órgão respectivo está tudo ok), hormônio tireoestimulante, tiroxina t4 livre, colesterol total, triglicerideos, creatinofosfoquinase, urina tipo 1, testes de sensibilidade específicos, estudo urodinâmico e estudos com ultrassonografia dos diversos órgãos abdominais - Ufa!! Farei também consulta cardilógica e exames de esforço - o problema aqui é que o convênio de saúde que eu pago marcou consulta somente para daqui a 2 meses. É o Brasil (mas poderia ser outros país bem pior, o que me consola), com seu amadorismo e oportunismo. Fui reclamar e disseram que, se eu quisesse pagar consulta particular, 'tem horário amanhã mesmo'. Pulhas, os médicos et caterva. Ah, e por fim farei exames de vista para atualizar a receita dos óculos (consulta marcada desde dezembro). Como já tomei (e reviso periodicamente) todas as vacinas possíveis (algumas eu tive que pagar, pois o sistema de saúde do governo não prevê algumas), acho que tenho boas perspectivas de uma vida longa - e com saúde, pois consumimos aqui em casa muita frutas, verduras e legumes; usamos panela de ferro e evitamos 'porcariadas' - alimentos, bebidas industrializadas e outros venenos permitidos pelas autoridades sanitárias, mas que fazem mal à saúde.

Sou totalmente a favor destes exames preventivos, que faço desde os 40 anos de idade. Nunca houve alterações, a não ser a retirada, há alguns anos, de um pólipo do instestino, que seria fatal. A única coisa que anda me chateando é que não consigo fazer mais atividade física como fazia antes - tenho tido problemas ortopédicos, que originam dores que aborrecem e limitam (e, confesso, certa preguiça, um horror!). Acho que corri muito na adolescência, e isto até os 50 anos, o que determinou muito desgaste e danos estruturais, que agora me atingem em diversos pontos. Até já operei um dos joelhos. Paciência. Mas sou muito abençoado. Agora que cortei a barba hirsuta e também o híspido cabelo, ouvi que 'remocei' - estou até querendo ir no banco para ver o atendente dá novamente a senha de idoso...  [ só para constar - fui no dicionário ver a conjugação deste verbo 'remoçar' - e vi que, nesta primeira pessoa do pretérito perfeito, não tem o 'c' com o cedilha... curioso, mas é isso: todas as outras tem... Porisso que o estrangeiro reclama da nossa língua! ]

Bem, vamos agora preparar o ano letivo - fazer apostilas para as novas aulas, telas de power-point (copyright Microsoft), revisar os demais materiais. Pensar novas estratégias didáticas e atualizar as informações; tenho já muitos recortes de jornal que gosto de usar em sala de aula; acho motivador, pois são bem atuais e demonstram a operacionalidade dos conceitos explanados (se bem que para muitos alunos isto não faz muita diferença...).